アロマでもダマスクローズなどはおススメです!
ダマスクローズは女性ホルモン様作用があります。美肌ホル
モンと呼ばれるエストロゲンに似ています。
大豆イソフラボンにも含まれているものともだいたい同じ
ような化学構造なのでリラックスするためにもいいと思い
ます。
吸気するだけでこのような作用があるので苦になく続けるこ
とができると思います。
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