電車で「うぅ…この人クサっ！！」なんて感じることはないですか！？
アナタも職場で誰かの体臭を感じることがあるかと思います。
特に通勤に電車はじめ公共交通機関を使う場合ラッシュ時のそれと言えば、
洟にこびり付いてトラウマになるようなニオイを放つ人までいますね。
年齢とともに脂っぽい臭いを放つようになりますが、
困ったことに本人は自覚がないという場合もあります。
もっとも自分自身のニオイなんてわかりづらいので
年齢の自覚とエチケットの一環としてやってもらいたくても、
本人に面と向かって言うにはデリケートな問題でもあります。
これぞ人の振り見て我が振り直せですね。
ワイドショーでも「夏の汗臭対策」などの特集を取り上げていて、
化粧品メーカーでも世の中の動向に併せて体臭ケアグッズを
年代別ジャンル別でさまざまなアイテムを打ち出しています。
そして日本人はもともと体臭の少ない民族でしたが、
昨今は食の欧米化により高カロリー高脂質食生活も相まって
体臭の強度を加速しています。
アナタは大丈夫でしょうか？
昼にカルボナーラとセットデザートのショートケーキ、
夜はコンビニ唐揚げ、ポテチとビール他つまみ複数。
体臭を強くする食事ばかりです。
これから女性化を目指すなら先ずは臭い問題から取り掛かるのは
マインド面からも良い言えます。
なぜなら自己肯定感にかなり大きなウェートを占めるからです。
通りすがりに
「クサっ！」と言われるのと「キモい」と言われるのはどちらも
こころに傷はつきますが、
前者の方が人格そのものを否定されている気分になりませんか？
だからこそ見えない(視覚的に)とこから整えるというのはあとあとの
ためにも役に立ちます。
ケアしなきゃ年齢とともに臭うようになる！！
１０代と４０代では代謝能力もどんどん低下します。
念のために代謝について少し語りますが、
代謝とは早く言うと
取り入れたエネルギーを効率よく使って排出できるか？
ということです。
ガソリン車で例えると新車だと同じ車種の同じエンジンでも
中古車より燃費効率がいいですね。
だから定期的に車検等のメンテナンスで不具合のある部品を交換
したりしながら効率の良い状態を保つのです。
ヒトも同じで代謝能力が落ちるとエネルギーを効率よく使えないので、
お肌も角質でゴワゴワになり新しい皮膚へ入れ替えができなくてなって
しまうのはガソリン車の例からもなんとなくわかっていただけると
想います。
腸内でもこうようなことが起こると便秘になりやすくなったりすると、
本来排泄される大便が長時間腸内に溜まり血液が全身をめぐり毛穴から
便臭の臭いが出ることもあります。
前項でお伝えした食習慣も当てはまります。
高カロリー高脂質の食事が多いと代謝能力の低くなってる身体に
たくさんの脂を取り入れてもそんなにすぐに分解できません。
脂が体内に溜まり更にそれが酸化(腐った)した状態になると、
毛穴に留まることでも体臭になります。
だから臭いケアも大切なのです。
年齢とともに脂が変化する
１０、２０、３０、４０代…
年齢が上がると代謝能力も低下していきますが、
体内の性化学反応で脂の分解のプロセスでも変化が起こります。
小難しい話なのでここでは触れませんが、
今までお伝えしたように
・代謝能力
・高カロリー高脂質
基本的にはこれらがポイントになります。
複雑な生化学変化が体内で起こることで独特の臭いを発生する
ことになります。
逆に言えばこの２点さえ押さえておくだけでも体臭を軽減
することができます。
しかし、
忙しい現代人がこれらを意識することは難しいので、
さまざまな体臭ケアグッズが産み出されています。
みんな大好き💛高カロリー高脂質のおいしい物ばかりの食生活は体臭悪化
昨今は小学生でも発育具合が早く１０％ぐらいの小学６年女児はＣカップ
あるという試算もあります。
私たちＭＴＦにとってはなんとも羨ましいですが…
話を本筋もどしまして、
高カロリー高脂質の欧米化の食生活は児童の発育具合も早くさせるぐらい
魔性であると言えます。
それと同時に体臭で悩む小学生も増えているのもまた事実です。
成長期にはワキガ臭も強くなるじきなので、
脂質分の多い肉類やスナック菓子なども
ワキガ臭をつよくします。
ワキガというのはアポクリン腺という汗腺の数と発達具合によって
臭いの強弱が決まってきます。
もともと遺伝的にアポクリン腺の数が多く尚且つ欧米化の食生活で
発達具合に拍車をかけてしまうと臭いやすくなります。
アポクリン腺の数が少なくてもやはり食生活で体臭は変わって
きます。
ワキガ臭に関しては成人した大人でも基本的には子供と同じです。
ただ、
ワキガじゃやくても代謝能力が低下してる身体に欧米化の食生活が
日常化していたら臭くなりやすくなります。
ロウソクのようなニオイのする中年おじさんの居酒屋ホールスタッフの接客で感じたこと
飲食店は調理場で料理を作り配膳ということを繰り返す行う
ということで調理場の以外のスタッフにも食品のいろんな匂い
が衣類につきやすいでしょう。
客として焼肉屋に行っても服が脂っぽくて臭いなんてことは
貴女も経験ないでしょうか？
私はそんな中ある日行った居酒屋で、
明らかに食品が放って服に臭いが付いたものではない臭いを
放っているホールスタッフの接客を受けました。
歳は３０後半～４０代ぐらいだと思いますが、
ロウソクのような脂っぽい臭いがするのです。
明らかな異臭がするのです。
顔は少し皮脂によるテカりがあり、
・顔の脂が酸化してるのかな…？
・まかないでヘビーな食事ばかり食べているのかな？
・空調が適度に効いているから汗もかかず代謝も悪いのかな？
・シフトが不規則で睡眠に影響してるか？
・シフトが不規則でストレスが多いのか？
などと考えさせられました。
ワキガ臭のようにニオイを放ちしばらく空気を汚すという臭い
ではないのですが、
洟に付くニオイでした。
運動することでキレイな発汗サイクルを保てる
代謝低下すると汗もかきにくくなりその分体内・毛穴に溜まった老廃物
は滞ることになります。
すると酸化して臭いやすくなります。
運動習慣を取り入れることでも臭いをかなり抑えることができます。
日頃汗をかかないとドロドロとして粘り気の汗が出るというのを
イメージできると思います。
逆にコンスタントに汗をかいていると老廃物が流されてサラサラのキレイな
汗をかけますね！
そういうことなのです。
臭かった人も汗をかいて運動することで
臭わない人になってきます(ワキガ臭は除く)。
貴女も週２～３ぐらい汗をかくトレーニングを取り入れてみると
変わってくるはずです。
まとめ
この記事ではこれからトランス女性のプロセスを経る上で
先ずは清潔感をあるおじさんの提唱をしました。
体臭問題は自己肯定感にも影響するからです。
以下大まかな体臭・加齢臭の発生のポイントを押さえます。
①代謝能力低下(年齢)
今の年齢で代謝できる脂質量か？
②高カロリー高脂質
食の欧米化で小学生でも体臭で悩む人が多い。
成人した大人なら尚更。
③運動習慣がない
体内の老廃物を汗で洗い流すことが体臭ケアになる。
この３点だけ押さえるだけでもかなり体臭・加齢臭は改善されます。
ワキガ臭も軽減に寄与します。
とはいえは…忙しい現代人には厳しいよね
体臭・加齢臭アイテムでケアすることもあります。
商品名にメンズと付くと、
聞捨て成らずですが…
まずは今の段階では自己肯定感を下げないためにもここは
勘弁願います。
飲むデオドラントケアです。
飲むだけのデオドラントサプリなので忙しい貴女でも
カンタンにケアすることができます。
以下リンクからお求めください💛
↓
加齢臭、ミドル脂臭に「メンズデオ８４００」
