薄毛

MTFの薄毛、抜け毛に大豆イソフラボンがいいのは女性ホルモンであるエストロゲン様作用があるといわれているからです。エストロゲンはお肌をキレイにしたり髪にツヤを与えたりするため美肌ホルモンなどと呼ばれています。なので、大豆製品に代表される納豆...

酒は百薬の長といいますが、飲みすぎは薄毛、抜け毛の原因になるので気を付けたいところです。適量を飲めばストレス発散になるので我慢しすぎずに飲用するといいでしょう。では、適量とはいったどれぐらいなのか………？ビール瓶１本５００～６００ｍｌ前後日...

MTFの抜け毛、薄毛のケアにアロマでケアするのは意義があることです。アロマディフューザーで焚く、加湿器に入れるなどはもちろんですが、湯船に入れるという方法も癒されます。カラダを温めながら香りを嗅ぐことでさらにリラックスすることができます。バ...

MTFの薄毛にもアロマなどが有用性があります。アロマでもダマスクローズなどはおススメです！ダマスクローズは女性ホルモン様作用があります。美肌ホルモンと呼ばれるエストロゲンに似ています。大豆イソフラボンにも含まれているものともだいたい同じよう...

MTFでヘビースモーカーはやはり薄毛には悪影響があります！それはニコチンによる血管収縮することで男性ホルモン増えたりするからのようです。ちょっとこむずかしい話ですが、タバコには４０００種類の化学物質が含まれていて２００種類以上は有害物質で５...

MTFの薄毛ケアとして生活の心得７つのポイントご紹介いたします。１、睡眠２、食生活３、ストレス４、シャンプー５、お酒６、たばこ７、運動ざっくりとご説明いたします。１、睡眠はあなたもご存じのように休息は重要なのでゆっくり休める環境を作ることが...

薄毛に悩むMTFの方にとってノコギリヤシサプリは効果があるのかですが………結論から言うとサプリは健康機能食品的な扱いであるため効果があると言えません！そして、ノコギリヤシサプリは化学合成されているのでAGAの治療薬であるフィナステリドに入っ...

MTF薄毛、抜け毛対策としてもウォーキングなどの有酸素運動は意義があります。運動をするのことは基礎代謝をあげるのはもちろん成長ホルモンも分泌してくれます。成長ホルモンは身体の疲労を取ってくれて、ストレスを軽減することで睡眠質もよくなります。...

MTFが薄毛をケアする３つの生活習慣をご紹介いたします。１、ストレスケア２、食生活３、タバコ、お酒先ず１のストレスケアはなかなかむずかしい問題です。個々によって対処が違うからです。ただ、せっかく読んでいただいているので１つ万人いいのは運動で...

MTFの薄毛には食生活を見直すというアプローチも有用です。この記事ではすぐに取り入れられる食品をご紹介します。ズバリ大豆製品です！！納豆、豆腐、豆乳、あげ、味噌などですね！大豆製品、大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た作用があることが知られ...