女性ホルモン投与でＭＴＦさんも劇的な変化はないですがお肌が
キレイになれます。
女性ホルモンを投与することで美肌ホルモンといわれるエストロ
ゲンが相対的に増えるからです。
ただ、もともと男性ホルモンが多い私たち(個人差はある)は時間
がかかり実感できるのもホントに個人差があります。
過度に期待することはできませんが、体内で確実に女性ホルモン
が増えることでお肌が男時代から一歩脱男性といったところでし
ょうか。
色黒ＭＴＦのパス度を上げるメイク術
色黒ＭＴＦさんに適したパス度を上げるメイク術をご案内いた
します。
①ベースはオレンジ色のコンシーラーを使いしっかり
パッティングします。
②次に地肌より２トーンぐらい薄いコンシーラー
を使います。
③薄めのルースパウダーを全体にパッティング
④フェミニンな印象を与えるのに仕上げにチークなどを
使ってみるのもいいでしょう。
ひとつポイントとしては、
①の段階でヒゲが目立つなという場合は青みがかってる
一番目立つところと素肌との境界線をぼかすということ
です。
これはもちろんその場しのぎなので色黒のＭＴＦさんもゆくゆく
はキレイな色白の女性らしいお肌を目指していいただきたいと思
います。
ＭＴＦのすね毛脱毛！家庭用脱毛器が向いてる人とは？
ＭＴＦのすね毛脱毛で家庭用脱毛器が向いてる人はやはり断然
もともと薄い場合です。
家庭用脱毛器はフラッシュ脱毛というタイプが多く、レーザー
より毛根の破壊力はおちますが、抑毛していくのがわかると思
います。
もちろん、個人差にもよりますが、青ひげのように密集してい
なくまばら(この画像のようにこれ私(*ﾉωﾉ))な場合はフラッ
シュ脱毛でいいと思います。
ただ永久脱毛じゃないので、抑毛しても定期的にケアしないと
生えてきてしまいます。(私の場合は)
でも、確実にへっているのでお手入れが断然ラクですね！
なぜＭＴＦのヒゲはレーザー脱毛した方がいいのか？
ＭＴＦでレーザー脱毛した方がいい部位はやはり顔、特にヒゲ
です！
顔は一番目立つ部分だからです。しかも男時代に個人差により
ますが、濃いヒゲだった場合は家庭用脱毛器ではなかなか現実
的に難しいということがあるからです。
なので、医療機関でしかできないレーザー脱毛をおすすめして
います。
これで誤魔化す！ＭＴＦの青髭カバーメイク術とは？
ＭＴＦの青髭カバーメイクの仕方をご案内いたします。
ヒゲが多い、ヒゲが濃いという場合メイクも一苦労するこ
とと思います。
もちろんヒゲは毎日沿ってケアされてると思いますが。
①ヒゲが剃られてる状態ででオレンジ系のコンシーラー
ひげが一番青い部位を多めにつけてパッティングしま
す。
素肌と一番青いところの境界線をぼかすようにパッテ
ィングするのがコツです。
②地肌より２トーンぐらい薄いコンシーラーを使い
パッティングしていきます。
③人中(鼻下)のくぼみに凹凸がでるようにするためにハイ
ライトを使います。ツヤがあり立体感をつくることがで
きるので陰影を作ることができます。
先ず、②で使ったコンシーラーで鼻のすぐ下と人中にシェー
ディングを入れます。そうすることでトーンが落ちるので少
し引き締まったように見えます。
次にアイシャドウチップを使って明るめのハイライトを少量
とり人中の左右にと上唇の上あたりにパッティングしていき
ます。
こうやってトーンに違いをもたらすことで微妙に凹凸を与え
ることができます。
MTFの薄毛には大豆スイーツ！
薄毛になやむMTFさんがかなり多いのですが、食後にスイ
ーツを必ず食べるという場合は控えた方がよさそうです。
それは糖質が多いとお肌はもちろん抜け毛の原因にもなる
からです。
糖質とは砂糖だけではなく、炭水化物、スイーツの主な
原料である小麦も含まれます。
もちろん砂糖は少ないにこしたことはありません。
最近では糖質制限ブームなのでコンビニでも大豆粉など
を使った低糖スイーツなどが散見されます。
こういう製品をうまく利用するといいでしょう。
MTFの薄毛抜け毛には大豆イソフラボンがいいワケとは？
MTFの薄毛、抜け毛に大豆イソフラボンがいいのは女性ホル
モンであるエストロゲン様作用があるといわれているから
です。
エストロゲンはお肌をキレイにしたり髪にツヤを与えたり
するため美肌ホルモンなどと呼ばれています。
なので、大豆製品に代表される納豆、豆腐、豆乳、味噌汁
などを少し多く食べるように意識するのがいいでしょう。
ただ、他のタンパク源や野菜類もバランスよく食べるのを
頭髪のためにはいいでかたよらないように食べるのが大事
です。
飲みすぎはやっぱダメ！？MTFの薄毛にアルコールは禁忌！？
酒は百薬の長といいますが、飲みすぎは薄毛、抜け毛の原因に
なるので気を付けたいところです。
適量を飲めばストレス発散になるので我慢しすぎずに飲用する
といいでしょう。
では、適量とはいったどれぐらいなのか………？
ビール瓶１本５００～６００ｍｌ前後
日本酒なら１合１８０ｍｌ
ワイン３～４杯程度
ウイスキーやブランデーはシングル２杯程度
が目安です。
これ以上飲むとアセトアルデヒドという物質が肝臓での解毒が
間に合わなくなります。
アセトアルデヒドはハゲの原因になるジヒドロテストステロン
を増加する働きがあります。
代謝の過程でビタミンやアミノ酸も欠乏するのでレモンなどを
入れたりするのはいいと思います。
MTFの抜け毛、薄毛ケアにはアロマでデイリーケア！
MTFの抜け毛、薄毛のケアにアロマでケアするのは意義がある
ことです。
アロマディフューザーで焚く、加湿器に入れるなどはもちろん
ですが、湯船に入れるという方法も癒されます。
カラダを温めながら香りを嗅ぐことでさらにリラックスするこ
とができます。
バラなどのアロマがおすすめです。
なんでアロマ！？MTFの薄毛にもアロマでケアできるワケとは！
MTFの薄毛にもアロマなどが有用性があります。
アロマでもダマスクローズなどはおススメです！
ダマスクローズは女性ホルモン様作用があります。美肌ホル
モンと呼ばれるエストロゲンに似ています。
大豆イソフラボンにも含まれているものともだいたい同じ
ような化学構造なのでリラックスするためにもいいと思い
ます。
吸気するだけでこのような作用があるので苦になく続けるこ
とができると思います。